Be Rilex

Tubuh dan ruh adalah sesuatu yang hidup, dan saling melengkapi diri

Such a tanggo need two, keduanya adalah partner yang tercipta dalam hidup

Ada kala suka duka, sehat sakit, segar penat

Tasyakuri saja….syukuri

Secara vertikal,  kita bertindak dengan worship n prostration, bersujud wajib dalam kelima waktu shalat, serta bonus shalat sunnah lainnya

Secara horizontal, mari gerakkan  dan asupkan raga kita dengan nutrisi yang halal, bergizi dan seimbang.

Sekeras apapun ujian hidup, muslim sejati selayaknya selalu berkepribadian tenang….kapanpun dimanapun.

So why should be rilex ?

Karena lawan Rilex adalah Stress. Dan stress itu hanyalah bagi orang-orang yang belum maksimal berusaha dan tawakal…..insyaallah bukan kita, amin

Selamat berakhir pekan, selamat “menghadiahi” diri sendiri….

*Happy Weekend*

Tehleni